准新娘减肥 婚前排毒有妙招(5)

　　婚前排毒瘦身法四、

　　1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不过要注意买回的蔬菜水果尽量用水浸一段时间，最好在水中加入少量的盐，这样可以起到清洁的效果;平日里蔬菜能生吃的就尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。

　　2、每天服用维生素补充剂。

　　3、常备川贝枇杷膏、黄连上清丸等帮助排毒。

　　4、吃口香糖，帮助刺激唾液分泌。

　　D、肌肤色泽愈来愈暗沉

　　危害指数：★★★★

　　近来，五官标致的准新娘王小姐发现自己的肌肤变得没有光泽，愈来愈暗沉，原本白皙嫩滑的脸蛋变得粗糙、油腻，而她从皮肤科门诊打听到，现代女性深受肌肤暗沉等问题的困扰，主要原因是无法拒“毒素”于门外，让肌肤毁于无形。