婚前排毒所需五大营养(5)

编辑：东方女性2010-12-30 10:36减肥方法
字体:
大中小
浏览:181次

东方女性网www.eastlady.cn

　　婚前排毒所需营养五.钾

　　钾对水肿型肥胖是最有效果的，它能促使水份排出，帮你瘦身。淋巴不畅通能让你的大腿和其他部位都囤积着许多多余的水份，造成肥胖。钾能调整体内水份的平衡，并促进淋巴流通顺畅，达到减肥效果。平时里多吃点香蕉等水果都能摄取到钾，帮助减肥的。