把握黄金时段塑造完美身材(3)

　　3、利用月经前2天，让胸部变大

　　　传统认为，月经期不能享受按摩，因为按摩师指尖力度会让身体受压，影响血液运行。美国纽约大学医学专家指出，这是女性健康学中的学术误区之一，轻柔舒缓的按摩非但不会影响血流运行，还能放松肌肉，将少经痛。只要不让按摩师在你后背下方、子宫周围做过度按压，就不用担心健康问题。由于月经期前2天得燃脂速度最快，适度按压会有瘦身效果。更好的消息是由于荷尔蒙作用原因，你会感觉自己的胸部在月经期“膨胀”一点，如果你让按摩师用精油为你按摩胸部，还可为乳房塑形、升级你的Bra。下面向你介绍3种最经典的丰胸经由搭配方案：（1）天竺葵、依兰、茴香各3滴+迷迭香5滴（2）乳香、天竺、迷迭香各5滴+薰衣草4滴（3）柠檬、迷迭香、玫瑰各5滴+薰衣草4滴 很多MM都希望自己瘦一点，再瘦一点；胸部挺一点，再挺一点。可是往往事与愿为。其实想要得偿所愿很容易，只要抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻，立刻让你前凸后翘！