让身材走样的可口垃圾食物(4)

编辑：东方女性2012-04-11 10:32减肥方法
字体:
大中小
浏览:113次

　　第四类：热量及含量标识不清的食物

　　除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。