减肥方法

提起脂肪，减肥者就认为是罪魁祸首。其实，我们不能错怪脂肪。一说到脂肪，部分人总是与动物脂肪联系起来，与脂肪过多导致的疾病联系起来，这种认...

第三招：补充消化酵素补充消化酵素可以减少体内酵素被消耗，让负责代谢的酵素把功能好好发挥，建议在饭前补充消化酵素。第四招：顺时针腹部按摩腹...

产后为何肥胖...

运动减肥中那个项目最能燃脂减肥呢?人们都知道跑步能减肥，但是你知道它还有抑制食欲的作用哦!...

你有喝咖啡的风俗吗?咖啡也是一种不错的减肥食品哦，只要把握好饮用时机，节制摄入量，咖啡是能施展出必然的减肥功能的!事不宜迟，下面赶快来看看...

很多人认为，运动时出汗越多运动效果越好。其实说运动出汗减肥是不科学。实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不...

减肥药广告使用最多的伎俩还是夸大功效。把蚂蚁吹成大象。把蜗牛吹成刘翔。由于监管当局只管里面是不是含一些减肥成分，但是具体有多大的减肥效用...

1、清早喝水减肚腩...

体内毒素产生后积累起来，不但会对你的健康有害，还是谋杀你身材的凶手。所以想要拥有健康又窈窕的身材，首要任务就是排毒！...

●高血压...

众多中年女性，因为子宫脱垂和压力性尿失禁需要手术治疗，而这些让人难堪的症状，往往与她们早年不恰当的锻炼方式有一定关系。昨天，记者从大连妇...

又到了毕业找工作的季节，面对就业压力，众多高校毕业生忙着准备简历，但很多女生却还要忙着减肥，因为她们觉得“好的身材样貌会为找工作加分”。...

一、耳针减肥...

进食速度快...

专家说，针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。...

诱因一、自主神经系统紊乱：压力过大...

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1、掌握自身体重指数的同时，还要掌握腰臀围比。...