6款适合经期丰胸的红枣食谱(2)

编辑：东方女性2011-10-01 09:15局部减肥
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6款适合经期丰胸的红枣食谱

　　二、红枣丰胸之莲子红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：

　　1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟。

　　2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

　　小编温馨提示：

　　这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。