减肥先瘦脸 5个瘦脸小步骤(3)

　　5. 开启局部运动模式

　　有双下巴的你可以...

　　(1) 把下颚往外推变成戽斗，脸部朝上，感觉颈部肌肉绷紧，共进行10次。

　　(2) 脸部朝上，对著天花板作”muah”夸张亲吻表情，正面和左右两侧各做10次。

　　(3) 脸部朝上，唸”a.e.i.o.u”10次。

　　(4) 颈部转向侧边，吐舌10秒，左右两边各做5次。

　　胖胖脸颊的你可以...

　　把下颚往外推再变成戽斗，下唇盖住上唇，嘴角上扬微笑，脖子稍微往上抬，静止10秒。

　　这两个动作都非常简单，但绝对建议一个人在家做就好!不然这不只是吓坏人家而已，还会笑场啊!!!

　　东方女性网小编深知瘦脸跟瘦身一样困难，但相信有运动习惯的你，只要持之以恒，总有一天也能不靠任何外力也能得到美型V脸的!