夏天瘦脸 让你去掉讨人厌的水肿包子脸(3)

编辑：东方女性2012-04-29 08:52局部减肥
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夏天瘦脸 让你去掉讨人厌的水肿包子脸！(美丽瘦脸)

　　三.放松僧帽筋

　　能帮助颈部和肩部的线条变得更加优美、柔和，让脸上从此没有赘肉。

　　1.呼气，头部低下，使下巴尽量靠近颈部。

　　2.吸气，头部慢慢往后仰。

　　3.呼气，头部慢慢往右侧转动，转到最大限度，然后回正，往相反方向转动。

　　4.呼气，头部往右侧倾斜，然后回正，往相反方向倾。