如何才能使胸部丰满起来(2)

　　让胸部有氧呼吸

　　最好保持每隔一天去游泳20分钟的运动量，给胸部做一个健康的有氧Spa。适当增加牛肉、黄豆、鱼、蛋、绿豆芽等，也对短期丰胸有作用。

　　用莲蓬头冲洗胸部

　　沐浴时使用不超过45度的温水以莲蓬头冲洗胸部，每次至少冲洗1分钟，可以保持胸部的坚挺柔韧。

　　请美胸专家重新测量你的胸围

　　找一家专业内衣店，让美胸专家帮你测量出真正的胸围数据，并选择相应的胸罩。正确尺寸的胸罩能帮你成长为最诱人的黄金胸型。还有那些立竿见影的日本魔术胸罩也能瞬间帮你提升两个尺寸。

　　美肤

　　隐形胸口肌肤毛孔

　　如果胸口肌肤存在毛孔粗大的问题，可以将少量的小苏打溶解于10倍量的清水中，用化妆棉蘸取小苏打水轻轻敷在胸口5分钟，再用无酒精的化妆水收敛毛孔，最后涂上紧肤乳液。