拥有小蛮腰的4个方法(4)

编辑:东方女性2012-04-11 11:55局部减肥
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  DIY 小蛮腰美人浴

  材料:

  1.荷叶2两半

  2.防己2两

  3.木香1两

  4.泽泻2两

  5.老姜母2块用刀背拍成裂后备用

  6.米酒或清酒500cc

  作法:

  1.将1.2.3.4的中药材放入5000CC的水中以锅中或壶中浸泡10分钟后再开大火煮沸即可。

  2.将浴缸或原木浴桶放满40度C~43度C的热水,将姜母及酒放入浴缸中。

  3.将煮沸后的中药去渣、去叶只需将中药汤汁,倒入浴缸内就可享受一道杨贵妃级的汉方宫廷美人浴哦!

  建议沐浴法:

  先将下半身浸泡于小腰美人汤中,待腰部以下,下半身血液循环加速,肤色微红后,将颈部以下都浸泡在小腰美人澡,水温降低时需补充热水浸泡15~25分钟后起身,冲个澡,擦上全身乳液就可摇身一变为杨柳腰精了,对了穿上衣服后,饮用350cc的温水帮你加强体内排毒及补充水份喔!

  瘦腰餐+瘦腰茶+瘦腰操+美人浴=性感火辣身材!按照这个方法做,想不变小蛮腰都难,拥有性感好身材也不再是梦,MM们都动起来吧!