摆脱大象腿的7大蔬果(7)

编辑:东方女性2012-04-11 11:49局部减肥
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  花生

  花生既美腿又补心,花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物