大公开 8种实用美胸法(4)

　　
　　方法七：吃青木瓜
　　
　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
　　
　　作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有ＭＭ最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
　　
　　方法八：服用维生素Ｅ
　　
　　实施方法：每日进食含维生素Ｅ及维生素Ｂ族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
　　
　　作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素Ｅ和维生素Ｂ族有利于激素分泌。