男人的爱抚让咪咪 挺 起来(2)

编辑:东方女性2012-04-11 11:39局部减肥
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  方法三
  
  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
  
  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
  
  目标:使胸部不会松垮。
  
  方法四
  
  高标准的女人们如果还不满意,可以教会男人一套美胸按摩,以背后环抱的姿势进行。当然,这套动作也可以自己完成。
  
  1、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。
  
  2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。
  
  3、四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。
  
  注意:抚摸刺激乳房是有效的一种方法!不过要注意力度!不要吃药,不要作手术,多吃蛋白丰富的食物!
  
  方法五
  
  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
  
  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
  
  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
  
  目标:刺激胸部组织,让乳房长大。