网络美女是如何丰胸美胸的

　　艳照不断，“娇娇门”闹得满城风雨，身材+脸蛋，着实让人羡慕！尤其是胸前的那对“利器”，让魅力资本不知翻了多少倍。下边我们就来看看这些依靠上位胸器红遍网络的几大美女的丰胸绝技吧！

　　张婉悠私藏丰胸按摩法：

　　用手掌将精油均匀涂抹在左胸，避开乳头乳晕，左手托住左胸部，用右手大拇指大圈方式按摩乳房，从外向内，一个点一个点按，一个点至少重复6遍。

　　记得每个点都要自己按摩到。接着以同样的方法按摩右胸。

　　丰胸按摩法的精髓是在于一定要坚持每天按摩。

　　翟凌：吃纳豆

　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油（寿司酱油）食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

　　作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

　　马诺：吃青木瓜

　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。

　　作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有mm最恨的脂肪。

　　木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　杨幂：服用维生素

　　实施方法：每日进食含维生素e及维生素b族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。

　　作用原理：激素在胸部发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素e和维生素b族有利于激素分泌。

　　张馨予：吹气球

　　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

　　作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。