甩掉腿部赘肉的5个奇招

　　腿部是女性容易囤积脂肪的部位，所以瘦腿总是女性们时刻关注的话题。为了让大腿小腿美起来，MM们可以尽用各种奇招哦。

　　美腿按摩操(针对小腿)

　　1.擦上按摩用品。洗完澡趁身体微微湿润并有点暖和时，使用乳液、按摩油之类的用品，由下而上，像是要把腿部往上拉一样地向上擦。

　　2.两手微微包住脚踝，轻柔地按摩。

　　3.用手掌按压，两手往膝盖方向上拉，按摩到膝盖的部位时，用手指按压膝盖后方数秒。

　　4.抓捏膝盖 将膝盖的肉往上推。