九道补血丰胸的家常菜(5)

编辑:东方女性2012-04-11 10:47局部减肥
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  9、木耳猪血汤

  原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。

  烹饪方法:

  ①将猪血切块;

  ②木耳水发后撕成小块;

  ③猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开;

  ④用微火炖到血块浮起;

  ⑤以盐调味即可。

  食谱营养:猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁。