非凡气质 从美腿7步开始(6)

编辑：东方女性2010-12-12 18:12局部减肥
字体:
大中小
浏览:190次

东方女性网www.eastlady.cn

　　5、尽情欢乐，在床上跳跃吧

　　如果没有什么有氧运动可以塑造你的腿部线条，试试跳床怎么样？这会是一个回报极高的投资。

　　如何你不想去健身房，就用这个跳床吧，找找回归童年的快乐。它不仅会给你最好的结果，还会在你没有时间的时候显得非常方便有效。