减肥

跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。这种减肥瘦身方法简单，有趣，不受气候的影响，...

红茶是大家都非常熟悉的一种茶饮，含有丰富的微量元素钾，可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。不仅如此，喝红茶还能帮助...

每个胖子都渴望拥有苗条体形，在各种减肥方法中，运动减肥是最能立竿见影的。现在好多都市女性由于长时间坐着，脂肪特别容易堆积在腹部，因此诞生...

减肥不论什么时刻什么季节，人们都会谈论的时尚话题。关于减肥的方法有很多，比如抽脂、运动、节食等等，今天小编为你介绍中医减肥方法，拔罐偏方...

埋线减肥的机制是什么?埋线是我们传统中医之中比较常用的一种保健治病的方法，如今也运用到了减肥当中。不过相信很多人对于埋线减肥还不太了解吧。...

有效消耗卡路里的方法有哪些?对于专注于减肥的朋友们来说，卡路里这个词肯定不陌生了，那么如何才能有效地消耗卡路里呢?下面小编就为大家带来有效...

拔罐减肥后的反应都有哪些?拔罐减肥是现在比较火热的中医减肥当中的一种，因为不反弹的优点受到了很多人的追捧。那么你知道拔罐减肥后都会有哪些反...

产后肥胖如何减肥?产后身材走样，身材变得臃肿肥胖恐怕是很多女性朋友都会遇到的问题。那么产后肥胖到底该如何减肥瘦身呢?下面小编就为大家带来产...

腹部减肥的运动都有哪些?众所周知，腹部是非常容易堆积脂肪的一个部位，不少人都出现了小肚子。那么腹部该怎么减肥呢?下面小编就为大家带来腹部减...

经期快速减肥的秘籍是什么?减肥几乎是每一个女生都关心的话题，相信不少人也都知道经期是有着一定的减肥的作用的，那么经期到底如何减肥呢?下面小...

随着年龄的增长，身体各机能也逐渐下降。很多中年男士由于工作上需要应酬，或者由于工作本身的原因缺乏锻炼，导致腹部的脂肪累积，出现所谓的“啤...

孕妇能喝茶吗，少喝茶为妙！,喝茶是现在许多人都喜欢的，因为它不但能解渴，还能减肥，所以，女人们一般都会喝茶。孕妇是女人一生中的一个特殊时期...

茶叶的功效与作用，消脂减肥！,喝茶是我国的传统爱好，从有茶叶开始起便有了大批的粉丝，他们不是喝茶，是品茶，把茶喝出了一种文化，不过，喝完茶...

随着生活条件的提高以及生活节奏的加快，越来越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能够更好，所以一批又一批的减肥大军...

减肥有什么好方法？从内到外自我调节才有效果,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥...

杨紫减肥吃水煮菜，不想再要炸开的脸,杨紫用十年时间，逐渐让观众忘记了当年的邻家妹妹小雪，而这十年，她一直在努力磨练演技，力求做到不让自己被...

节食、药物等方法虽然可以在短时间内达到瘦身的效果，但是它的反弹和副作用远大于瘦身带来的喜悦，而且节食、药物对于局部的瘦身效果并不理想。消...

一直以来，肥胖问题困扰着许多朋友，多余的脂肪不仅严重影响美观，而且让人逐渐丧失自信。减肥的方法有许多种，而真正可以做到健康减肥的是少之又...