从不用保养品 不老女神曲家瑞公布冻龄方法
文章简介：如果说她是最辣的老师，我想并不会有很多人反对。同时身兼艺人和教授的曲家瑞，不时可以在许多节目上看到她美丽的身影，5月3日时正好过了50岁生日，但是曲家瑞冻龄的样子，也让不少人赞叹：「50岁长这样也太年轻!」而曲家瑞自己也公布了冻龄的方法。
▲曲家瑞身材相当姣好，有着一双纤细长腿。
坚持慢跑维持腿部线条曲家瑞拥有修长的双腿，都是因为她坚持要常跑步，而且必须以慢跑为主，才能够锻鍊腿部的线条。不少人觉得，慢跑容易让小腿变得更粗壮，甚至产生萝蔔腿的情形，但曲家瑞强调，跑步时必须要慢慢地跑，较不会产生这种情形。建议大家在运动过后搭配拉筋运动，避免乳酸堆积，且造成肌肉硕大的问题。
粤公网安备 44140302000013号