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　　由浙江卫视、蓝天下影视传媒、英皇(北京)文化联合制作推出的国内首档电影级综艺大片养生堂《十二道锋味》8月16日晚播出了第六期，该节目同时由腾讯视频网络平台独播。本期节目，谢贤谢霆锋父子的西班牙之旅仍在继续，父子间有了更为和睦亲密的互动。霆锋的小师妹阿sa也在霆锋的邀请下来到西班牙度假散心。本期节目开播前，阿sa的粉丝们就早已炸开了锅，排队表示要陪阿sa一起看节目。节目播出后，阿sa在节目中情绪失控落泪的画面看得众粉丝们心疼不已，大家纷纷刷起“阿sa别哭”的话题，表示希望阿sa能够继续开心和坚强。霆锋在小师妹情绪低落时的陪伴和关心让网友们大呼感动，不少网友表示：“还好有大西轰(大师兄)一直陪在你身边，大西轰真是中国好师兄!”

　　阿sa拍悲情戏入戏太深几陷抑郁

　　谢霆锋邀阿sa到西班牙散心转换心情

　　拍摄《十二道锋味》前期，阿sa正忙于一电影的拍摄，由于在电影里饰演的是一个悲情角色，有很大比重的哭戏。拍戏期间，阿sa几乎每天都在哭，还需要时常保持低落的情绪以便随时入戏。久而久之，阿sa发现这种情绪直接影响到了自己的日常生活，即使是结束拍摄之后，也难以从这种低落的情绪中走出来。再加上养育了5年的爱犬离世，突如其来的打击让阿sa越发低迷。她曾发微博说：“这一个月的我，彷如坠进阴霾。每一天沉重的醒来，然后带着迷茫的心情，疲惫的身体回家，我竟然如此沉溺在这个复杂的情绪当中!”

　　演员演戏入戏是高职业素养的体现，但如果入戏太深而陷入到角色的精神世界无法走出来又将会使演员遭受严重的精神折磨。再加上演艺圈潮起潮落，你可能一夜成名，也可能一夜就坠入深渊。每一个身在演艺圈的人都需要背负巨大的压力，如果无法让自己的情绪得到及时的舒缓则很可能会让自己陷入抑郁或出现其他精神上的问题。

　　前几日，著名好莱坞喜剧演员罗宾·威廉姆斯就因长期受到抑郁症的折磨而选择离开人世，这一消息震惊了世界。演艺圈一直以来都是抑郁症的重灾区，很多人台上人来疯，但一旦下了舞台就会变得异常安静，连话都不会多讲。巨大的压力让有些人抑郁成疾，最终还可能会选择离开人世，试图得到内心的解脱。在中国，崔永元、葛优、徐峥等众多明星都曾自曝过自己有抑郁倾向;而韩国的相关统计也显示，40%的艺人患有抑郁症，30%的艺人表示曾想过自杀。

　　谢霆锋看到阿sa微博、朋友圈的一连串不太乐观的状态之后，震惊又担心。他知道如果阿sa不能及时走出这种持续低迷的精神状态，会是一件十分危险的事情。从初识起就一直很照顾阿sa的霆锋在便叫上阿sa来到西班牙散心。在西班牙，霆锋陪着阿sa一起捉鳕鱼、品味鱼子酱、乘游轮享受西班牙的海上风光，陪阿sa聊天解闷。霆锋的陪伴最终也让阿sa心情有所好转，回国之后，阿sa还发微博表示：“超级喜欢现在细心、可亲有人情味的霆锋。”

　　节目播出之后，不少网友也表示：“看到在节目中阿sa情绪这么失控地大哭，真的很心疼。虽然现在已经过去了，但最近明星抑郁的话题被炒得很热，看了很多人都说自己有抑郁倾向之后，想想真的挺后怕万一阿sa当时没办法调整该如何是好。还好有霆锋带她去散心了!”也有许多网友夸赞节目不仅让人感受了兄妹情，还很有现实意义。

　　“无论我在多远的地方，只要你喊我一声我就到”

　　贴心暖男谢霆锋获封“中国好师兄”

　　《十二道锋味》第六期节目播出后，谢霆锋和阿sa这对师兄妹的情谊感动了无数网友。甚至有网友遗憾的表示，若不是阿sa现在已经有了男朋友，真想让两人赶紧在一起!谢霆锋和阿sa不仅是同门师兄妹，在许多影视作品中都有过不错的合作，私下里两人的关系也亲如真兄妹一般。谢霆锋曾表示：“看到阿sa那么天真开朗的样子，就觉得自己有这个责任在她需要的时候保护她。”

　　《十二道锋味》第六期节目，霆锋不仅在阿sa情绪低落时及时叫上阿sa到西班牙散心，在接受采访时他还表示：“我很开心阿sa不开心时能够找到我，我能在她生命里担任这样一个角色我觉得是我的荣幸。我未必懂得如何说话逗她开心，但只要她不开心的时候，我哪怕是在再远的地方，只要她喊一声，我都会到她身边。”

　　霆锋的这段话让无数网友感叹“感天动地”，霆锋也因此被网友们称赞为“中国好师兄”。霆锋在节目中对阿sa说的一句：“谢霆锋虽然不会说话，但会煮饭。回香港来我家吃顿好的。”更是直戳广大网友们的泪点，网友们纷纷夸赞“会做饭的暖男霆锋魅力值简直爆表”。网友对阿sa深感羡慕，表示拥有“中国好师兄”的阿sa太幸福。看到霆锋和阿sa在西班牙玩得如此之high，与阿sa同样是twins出身的阿娇也大呼羡慕，她还说：“我也希望下次师兄也可以带着我出去玩。”

　　而“我虽然不会xx，但会xx，只要你需要，喊我一声，我马上到”的句式也一时在微博上流行起来，“霆锋式贴心”深受广大网友们的青睐。生活中每个人都会遭遇情绪低落的时候，这时朋友亲人的陪伴或许比再多甜言蜜语都要更加受用。重要的不是你能够说多么好听的话来开解我，重要的是，在我需要你的时候，你在我身边。