情感咨询：分手两周前任就有了新女票，被欺骗戏耍的感觉

　　问：闺蜜截了一张朋友圈的动态图给我看，两只一大一小的手紧紧交握在一起，旁边还有一个红色的小爱心，再一看头像和昵称，满满沉浸在恋爱里面的幸福感，虽然没有姓名，但一看这说话的方式，我就知道这是我分手两周的前男友。

　　分明我还对失恋不能释怀，他却早就洒脱转身寻找新的幸福。没错，分手之后两人各不相干，谁也没资格去管谁，但毕竟曾经爱过，至少喜欢过，为了曾经的那份情感给一丝丝尊重和体面不可以的吗?我们两的共同交友圈里，男方肆意潇洒轻拿轻放，活得好不痛快的，而女方天天唉声叹气，像足了怨妇。我的尊严和自信硬完全被他践踏掉，甚至开始怀疑是不是我太糟糕，才会让他毅然转身。

　　但在朋友的安慰开导之后，我渐渐冷静下来，前男友的套路真是一个比一个厉害，我就这样傻傻地被他戏耍欺骗了这么久，陷入自我否定与厌弃之中。如果你真的要走，不要为了一己心安而让我背负所有的责任和负担好吗?现在我最想做的事莫过于大力地打击你，破坏你现在的感情，还要让所有人都知道你的真实面目。但是我真的好累，每天都被自己的执念刺激，我想放下，但是有不甘心!

　　答：其实在你的内心深处，已经知道什么样的方式才是最好的解决办法，那就是抛却这段让你伤心的恋情，好好过自己的生活，关键是如何克制心中的杂念和不甘。首先，你一定得对自己的终极目标有深刻的认识，自己自己变得更强更优秀，才是对伤害自己的人最大的打击，不需要直接对他动手，错过你的懊悔就是他最大的惩罚和损失。

　　重拾自己的心情，慢慢整理自己的生活，有关他的东西和回忆都是没什么意义的东西，把这些抛在脑后，以饱满的精神去参与有利于自己身心的每一件事情。