夫妻经常吵架怎么办？这三个措施改善夫妻关系变得亲密

　　现实生活中有的夫妻不是偶尔吵架，而是天天吵架，甚至是一直都有一些吵架，这样的夫妻婚姻不幸福，甚至有离婚的危险。因为大部分情侣结婚是为了满足感情需求，有长久和谐的生活，一旦两个人在生活中天天吵架，就没有办法达到彼此结婚的目的，最后很难走下去。所以对于那些天天吵架的夫妻，两个人一定要采取一些措施来解决这个问题，而且一定要处于和谐的状态。那么夫妻经常吵架怎么办?

　　1、停止负面情绪

　　夫妻吵架往往是一些负面情绪的结果，而那些天天吵架的夫妻，往往因为负面情绪太多，需要一个发泄的地方，这是很多夫妻的重要问题。就像有些夫妻在生活中心情特别不好，有些是因为工作问题，有些是因为和外人的接触没有做好，导致心情特别不好。这个时候一旦有一些小火苗，就容易发生争吵。首先要做的是停止负面情绪，只有处理好负面情绪，才能有平和的心态去面对生活中的爱情，解决两个人之间的一些问题。

　　2、掌握情绪式对话法

　　夫妻要想解决天天吵架的状态就需要掌握“情绪式对话法”，在和自己的爱人相处的时候一定要顾及到对方的情绪，要通过自己的语言引导对方的情绪，变得好起来，这样才能够避免侦查的情况。例如在生活当中，如果发现自己的爱人在这个时候不开开心，在这个时候就应该引导对方的情绪发泄出来，可以对自己的爱人做一些开心的事情，一定不能在这个时候触碰到自己爱人的痛点。在掌握情绪式对话法之后，夫妻两个人之间的相处就不会出现特别严重的问题了，两个人在生活当中能够都顾及着对方的感受，彼此之间也就能够大大降低争吵的频率。

　　3、懂得回馈对方

　　夫妻在吵架的时候，如果能够得到对方的回馈，在这个时候就能够让情绪方面安稳下来，不会继续生气下去了，在这个时候也就能够避免争吵，从而让两个人保持和谐。同样妻子的丈夫生气的时候也要如此，这种情绪方面的反馈能够安慰对方，也能够让对方不再继续保持这种愤怒的状态，在这样的一种状况下，两个人也就不会天天吵架了，这是很重要的一种方式。所以对于天天吵架的夫妻来说，两个人都应该懂得这种情绪方面的反馈，要让彼此尽力保持和谐的状态，并且在生活当中能够有一种情感方面的交流，这样才能够一直恩爱下去。