最容易犯的八个护肤坏习惯(6)

编辑:东方女性2011-05-05 09:06问题肌肤
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文章简介:不使用广谱防晒
这样做 护肤功课将毁于一旦

  不运动

  运动不仅能改善情绪,还可以提高皮肤的血液循环,让你呈现自然健康的血色。研究一直表明,运动能减轻压力从而改善肌肤,当你感到压力时,皮质醇水平会上升,这会导致痤疮和其他肌肤问题。降低皮质醇,你的皮肤就会更柔滑细嫩。当然,运动完要冲洗干净脸颊和身体哦。