认识抗衰法则我们才能更得力

　　这些数字可是意义重大，它们是你的年龄坐标，也是你的青春提示牌，只有吃透它、掌握它、搞定它，在和岁月对抗、留驻青春这件事上，我们才能更得力。

　　平均从19岁开始，第一条细纹就会浮现

　　原以为25岁才是青春拐点，现在知道如果这时才行动已是晚。除了气候环境越来越2012，像你我等80后、90后，作息饮食上在长辈眼里哪个不叫人摇头，衰老提前是必然。

　　还有些不堪你要了解：眼角纹会让你看起来衰老1岁，嘴角纹会增加2岁，鼻翼纹增加3岁，而抬头纹则会增加4年之久。

　　笑着洗脸，让皱纹都悄悄退场

　　这是轰动日本的洗脸方法，据说可以逆龄20岁。不是傻笑，是幸福地嘴角向上，并用手逆着皱纹方向打圈，这个方法不但可以抵抗地心引力，微笑带来积极的力量也能吓跑皱纹。

　　提拉法令纹，终结八字杯具

　　法令纹就应该这样对付它。从法令纹下方用拇指与食指指尖轻捏并提拉，向鼻头两端延伸开去，两边动作保持对称，重复5次。