6款养颜食谱 美白又祛斑(3)
三、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:
1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
三、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序:
1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
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相信许多女生都会有脸上小斑点的问题,这些半点虽然在别人看来不明显,但是在自己的角度看一定非常难以容忍,不但素颜会显得没精神,化妆用什么遮瑕都盖不住,粉底厚了显得厚重浮粉,薄了就像没有遮,解决这些斑点的第一步就是要对这些不同斑点的种类进行分辨。
随着时代的进步,女性越来越自信独立,她们更加注重自己的内在和外在。常说一个女人有没有好脸型是可以看出来的,所以保持好的脸型尤为重要。
如今看脸的年代里,有很多肌肤问题一直困扰着大家,譬如:痘痘、痘印,这不仅影响个人颜值形象,也严重影响个人自信。那么,脸上长痘痘如何消除?去除痘痘需要用什么药?这3个最简单的祛痘方法,大家一定要记住。