5个习惯让第一道皱纹晚现5年(3)

编辑：东方女性2011-01-27 11:20问题肌肤
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文章简介：生活中我们经常可以看到，两个同年同月生的女人面部皱纹差别很大。这是为什么呢？其实，皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关。小编相信，没有哪个女人会希望皱纹出现在自己脸上。那就快来看看以下5个小习惯吧，它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现哦。

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　　3　、保持足够的睡眠

　　睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。