脸上长痘痘如何消除用什么药 这3个最简单的祛痘方法要记住

　　盐水洗脸

　　众所周知，盐的主要成分是氧化钠，具有很好的杀菌消炎作用，因此脸上有痘痘的小仙女，就可以使用盐水洗脸，这样有助于治疗痘痘。可是，要怎么操作呢?首先，将食用盐放在手心，滴上几滴清水;然后，把溶解后的盐水涂抹在痘痘肌上，用手轻轻按摩;最后，再用清水冲洗干净即可。

　　补充水分

　　其实，我们的肌肤之所以会出油、冒痘的情况，主要是因为肌肤水油不平衡，因此大家若想要成功祛痘，就要给饥渴的肌肤补充水分。

　　值得注意的是，皮肤补水，不仅仅是敷面膜，饮水同样也是不可缺少的，因为多喝水有利于利尿，不仅能改善正常的新成代谢，也能帮助肌肤排毒，将毒素排出机体外。

　　补充睡眠

　　其实，有的人脸上会长痘痘，完全是因为身体内分泌失调。要是脸上长痘痘了，说明我们的身体机能出现了一定问题，必须调整好自己的生活方式。

　　毕竟，日常生活中大家都喜欢海吃海喝，也都喜欢熬夜看剧，殊不知睡眠不足是导致内分泌失调的重要因素之一。在此，小编建议大家最好在晚上11点前入睡，每天保持8个小时睡眠质量，这样皮肤才会变得越来越好。

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