护肤小窍门，让女生养护出水润好光泽

　　睡觉占据了女性人生中三分之一的时间，它对于女生的肌肤塑造当然也有非常大的影响。除了要注意睡眠时间质量上的保证，不同的姿势也能够带来明显的皮肤改变。侧躺的时候会挤压都女生的脸部，而且受力是不均匀的，压力下的口鼻容易凸出，而且法令纹的沟壑也容易变深。一边的眼角也有着比较大的拉扯，久而久之也会让眼部鱼尾纹变得严重。

　　仰卧的时候对于面部是完全舒展的，所以对于皱纹没有挤压的感觉，让你的肌肤保持年轻。但是并不建议有呼吸困难和怀孕后期的女性。

　　二、洗头方式

　　很多女生的洗头也是非常频繁的事情，你可能还没有意识到这二十分钟对我们的面部肌肤会造成什么样的影响。女生在理发店的时候都是让我们仰躺着接受洗发，这个姿势不仅十分舒服，也方便服务人员把你的头发清洗干净。

　　在家里的时候，最好是站着洗头，尽量将头发都向后拨，不要贴在脸上，洗下的脏物容易附着在皮肤上。而低头洗是最不好的方法，一来是发际线位置洗不干净容易后退，二来挤压到颈部皮肤产生皱褶。

　　女生的肌肤柔嫩，除了减少睡觉、洗头时的挤压，平时更不要用手搓揉面部，托下颚这种情况同样会让女生皮肤受伤，而且还有沾染上不少的灰尘。保持面部的干净和放松，时常做一些倒立，才能让肌肤始终保持年轻靓丽。

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