换季敏感肌不可怕，可怕的是乱护肤，秒秒钟让你烂脸(2)

　　肌肤屏障被破坏导致的烂脸，往往是自己“作”出来的，一些人觉得肌肤状态不好，跟风随意刷酸，没有考虑到自身肌肤的耐受力和自己的肤质，不适当的乱用这种功能性产品，破坏原本健康的肌肤屏障，肌肤就变成矫情易发作的敏感状态了。还有的女人忙工作不注意休息，长时间的熬夜破坏身体内分泌，影响到了肌肤的状态，提前衰老让肌肤变差变敏感。亦或是不恰当的护肤手法，每次洗脸硬是要“搓泥”，带走肌肤死旧废物的同时大力撕扯肌肤，破坏了肌肤屏障。

　　所以，对症下药来护肤，避免上面这些毁脸的操作才是正经。 肌肤受损，已经过敏发红等，那这时候的护肤和平时就有些不一样了。

　　首先，化妆是肯定不能再化妆了，彩妆产品里面含有大量成分是受损肌肤不能接触的。功能性的护肤品也要先停一段时间，那些可能引起肌肤刺激的产品绝对是禁忌，比如酒精、酸等产品。做好保湿工作，多敷一下基础性的保湿水，选择轻柔温和不刺激的类型，成分功能越简单越好，这样才能专注补水，尽快修复肌肤受损。

　　然后，清洁方面，同样是要选择温和的洗脸产品，减少刺激。每天洗一次脸就好，洗面奶别接触脸太久，因为这时脸部肌肤很娇弱，要尽量减少和化学品的接触时间，洗脸时用手轻柔按摩，别用大力搓。避开那些磨砂膏等清洁产品，在肌肤上刮擦更是禁忌哦。

　　最后，只做基础保湿，用物理硬防晒来代替防晒霜，撑伞戴帽子戴口罩戴墨镜，减少紫外线侵蚀加剧肌肤问题。还要坚持良好的作息习惯，减少辛辣刺激的食物，多补充营养和维生素让肌肤更稳定快速地回复良好状态。