油性皮肤怎么改善?几个要点要记牢

　　在炎热的夏天，那些油性肌肤的姑娘们是最惨的，满脸的油，仿佛时时刻刻有人在给自己的脸打光。即便现在已经入秋了，可烦人的油性肌肤还是蹭亮蹭亮的，深深困扰着姑娘们。

　　想要改善油性肌肤，还是要抓住以下几个要点：

　　1、补水是控油的关键。

　　肌肤爱出油，本质上是因为肌肤缺水，水油不平衡所以皮肤自动用油脂出来补充，所以从这个角度来看女孩子们补水很重要。晚上睡觉前多补水，可以多敷一敷面膜，补水保湿的基础面膜就好，或者自己准备一瓶爽肤水，用化妆棉浸湿，重点敷在出油重灾区的额头和鼻子上。平时用的化妆水以爽肤水为佳，质地厚重太过于粘稠的保湿水，会让你的肌肤更加地油腻。

　　2、清洁卸妆工作要到位。

　　在顶着大油田出门一整天后，晚上回家的你想必是脸上的油够炒菜了。这时候卸妆清洁必须到位，隔段时间去下角质，把脸上的死皮角质去一去，清洁能够更彻底，清洁面膜也敷一敷。但是注意别追求过度的清洁，因为这样会让肌肤更缺水，从而导致油脂分泌更多，一天洗2-3次的脸足够了。

　　3、良好的生活习性。

　　现在因为工作和玩手机而熬夜的人太多了，但熬夜对肌肤的伤害真的太大了，所以坚持早睡早起，给身体和肌肤修整的时间。平时在饮食方面别太重口味，油腻辛辣的食物吃多了，脸上的油脂会越来越多。每周拿出两三天抽空做下运动，锻炼身体增强身体的抵抗力，也改善肌肤问题，减少肌肤出油的情况。