不需要洗牙的美白牙齿方法，在家如何自己清洁牙垢

　　一、草莓加发酵粉

　　草莓中可以去除牙齿污渍这你可能还不知道吧，这是因为其中的苹果酸可以将一些色素去掉，和发酵粉混合后效果更好。草莓碾成糊状，和发酵粉搅拌成糊状，将它涂在牙齿上反复涂抹，冲洗掉之后就会发现牙齿白了不少，口气也变得清新起来，有着淡淡的草莓味。酸性会侵蚀污垢，但是也会伤害牙齿，所以频率不能太多频繁。

　　二、墨鱼

　　墨鱼的骨头具有洁白牙齿的功效，将骨头用小刀刮下粉末，将它用做刷牙原料摩擦牙齿，连着使用五天，就可以看见牙齿变白。这是因为骨头中有清洁功效，而且药店就有制作好的粉末可以购买十分方便，它对牙齿的副作用比较小。

　　三、橘子皮

　　橘子皮晒干后磨成粉，当作牙膏刷牙，可以美白牙齿，去除异味。同样是利用了橘子片中的酸性达到效果，所以不能长期使用，会破坏牙齿本身的健康度。同样具有酸性的还有白醋洁白牙齿，一些牙齿的贴片使用时也会有酸麻的感觉，酸度越强烈越是要谨慎使用。

　　牙齿健康十分重要，它会影响食物咀嚼和消化。它本来就会有稍有泛黄的感觉，洗牙只能够将一些附着性牙垢洗掉，想要美白的女生需要去医院进行冷光美白，才能让牙齿真正变白。

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