女生夏天美白皮肤的最快方法，护肤内服不能乱用

　　女生想要通过饮食来美白也不是一天两天了，柠檬应该就是最常见的美白“圣品”了。夏天喝一杯冰冰凉的柠檬水的确很舒服，但是如果你想通过它来直接作用于肌肤，那基本上是不会有什么效果了。

　　除了柠檬，百香果也成为了新晋宠儿，李冰冰、宋轶、范冰冰都分享的办法，相信还是有一点美白的影子的，百香果可以抵抗自由基，将三种食材泡水每天喝，长时间坚持让肌肤保持白净状态。

　　二、美白护肤品

　　365天都不能缺少的就是护肤品了。直接作用于脸部有着针对性的效果，像一些烟酰胺、曲酸成分公认的美白作用好，仙女们根据自己的钱包和肤质选择，重要的是不能三天打鱼，坚持使用配合防晒才能有效果。

　　三、美白丸

　　美白丸已经是很火的产品了，日系大品牌出产，当作保健品吃可以美白。因为它的成分可以抗氧化，所以在身体皮肤上会有比较明显的美白效果，脸上就会稍微差一些。如果你资费充足，也是不妨一试。也有女生有影响月经的情况，美白程度也大多因人而异的。

　　四、口服液

　　口服液和美白丸一样也是内服的，但是它的美白效用更加快速明显。一天一瓶的量会快速改善肤质，但是不能长时间持续吃，需要集中一段时间服用。口服液会让夏天晒黑的部分迅速白，要选择有保障有口碑的品牌，不要试“新药”。

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