女性想要养容美颜，就要从内而外开始

　　为什么很多人的皮肤在秋天的时候会显得非常干燥、油腻，甚至会长斑、长痘、长黑头?其实这主要是两个原因，比如机体的内部环境，以及社会的外部环境。

　　001、外部环境

　　虽然说现在的社会已经逐渐变得发达起来了，可是我们现在的空气质量却是很糟糕。由于我们人的皮肤是裸露在外面的，因此就会直接接触到各种污染、细菌，并且又加上现在的人特别喜欢吃辛辣、油炸、冰冷的饮料，所以这些就会刺激到我们的皮肤。

　　002、内部环境

　　其实我们人出现任何的皮肤问题，归根到底都是因为我们自身的土壤内部环境所做出来的反应。为什么呢?这是由于人身体里面的污浊，没有通过代谢系统给排泄到机体外面，导致堆积在机体当中，渐渐形成堵塞，最后就从人的皮肤中呈现出来。

　　其实我们身体中的垃圾，绝大多数是“痰”，小编记得《绳墨》一书曾说过“痰是机体中的津液所化的，运行起来的就是液，但是聚集起来的便是痰了”。不得不说，人体里面的津液真的算得上一个宝物了。因为无论好与不好，它都会参与到人的机体循环当中。

　　同样中医中也有过类似的观点，譬如“脾为生痰的源头，而肺则是储藏的器具”，这到底是什么意思呢?其实指的就是：那些凝聚在一起而不流通的津液，会随着气的疏布，停留在机体中的不同部位，而肺脏则是储藏痰湿的最主要部位，不过由于肺主皮毛，因此说若一个人身体中痰湿过多的话，那么第一时间就会表露在她的皮肤上。

　　因此若人想要从根本上解决这个问题，达到护肤的效果，那么就需要将机体中的内部污浊环境给清理干净，让自己的血液能够循环运转起来，让周身的代谢也变得好起来。