祛斑的关键就是疏通肝经

　　很多人的脸上会出现色斑，即使买很贵的化妆品将其淡化，小编也认为这是治标而不治本的一个行为。大家要知道色斑的大环境是自己的身体，若只是单纯地在皮肤的表层涂抹一层，那色斑是很难得到改善的。就好比还没有发芽的种子，若人不给它发芽的条件与成长的空间，那么它是绝对没有办法茁壮成长的。因此若想要改善人体的色斑，那关键要做的便是改善我们人体的内部环境。

　　其实，中医认为色斑的形成原因，主要就是由于虚、滞、寒。大家要知道，虚其实就是气虚，气若能通畅的话，血液则通畅;而气滞留的话，血液便会瘀滞;同时血遇到寒会凝结，一旦血瘀的话，那表现在脸上的便会是黯淡无光，长期的话，就会容易长斑。

　　另外，若人的心情不好的话，那么体内的肝气也会不顺，从而也会导致气滞血瘀，因此斑就容易长在肝经不通的附近上，所以说保持良好的心情也是至关重要的。若心情好了的话，那么人体肝经就通畅，气也就跟着顺了。

　　那么人应该要怎么解开自己的心肝呢?

　　01、推揉肝经

　　大家要知道，疏通肝经，是可以引火下行的，可以解开肝郁。其实关于推揉的方向，那便是遵循以顺经为补，以逆经为泄的原理。若是要推揉肝经的话，那么小编则建议最好是在睡前做，因为这是有助于养肝，同时也是有助于睡眠的。

　　02、推揉太冲

　　一个人若老爱生闷气，那么这一类人往往是郁闷焦虑的，而这时候最适合的便是推揉太冲穴位了。大家要知道太冲穴位是肝经的原穴。肝是主疏泄的，若是推揉太冲的话，那么就会解郁散结，疏肝理气。