多吃这些食材 祛皱很简单
保养肌肤、美容养颜，这是女性亘古以来一直都不会改变的话题。特别是随着科学的发展，女性能够变美变年轻的方法手段也是越来越多了，养颜保健品、护肤化妆品、整形美容医院等等。只是经过一段时间尝试，大部分人就会发现，这些产品效果虽然好，副作用也很大。效果越是强劲，其副作用也越大。甚至有些产品都是牺牲人体潜力来达到效果，长远来说是弊大于利的。所以，现在人们也越发的追求绿色健康的美容，无副作用、效果好。小编就介绍几个绿色祛皱的食材吧。
鸡皮祛皱
鸡皮的美容功效在我国古代早就得到了见证。皇宫内院、美人名士大多也喜欢吃鸡皮食材制作的菜肴，皆是因为美容功效。现在还流传着许多鸡皮菜肴：虾丸鸡皮汤、酸笋鸡皮汤、鸡皮四喜丸子等等。现代医学研究也印证了鸡皮养生护肤、祛皱防老的功效，皮肤松弛和皱纹产生，是由于弹性蛋白减少导致的，鸡皮中富含的胶原蛋白，对于皮肤光滑、祛皱的效果是不言而喻的。
桔子皮去皱
听说桔子祛皱，大部分的女性就开始拼命的吃桔子。其实大部分的水果抗氧化性都较弱，桔子直接吃的效果也差不多。祛皱、润肤的真正关键在于桔子皮，但是想要获得良好的美容效果，还得掌握正确的使用方法。将桔子皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放1星期后取出，制作成面膜敷在面部，能有效的去污、紧致皮肤，注意敷完后要记得清洗面部，给肌肤补水，以免皮肤过于干燥。
矿泉水祛皱
矿泉水中还有一定量的矿物盐、微量元素等，对于肌肤也有一定的作用，正确的做法是把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收。从而增加皮肤弹性，舒展面部细小皱纹，延缓皮肤衰。
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