女孩子要知道的美容瘦身类知识 史上最全

　　说起美容瘦身的知识，我们都知道是每个女孩子都是非常的在乎的，但是美容的知识太多了，又太杂了，你们又知道多少呢?但是不怕，小编帮你们整理了许多的美容瘦身知识，让你们不漏掉半个。

　　1. 头发

　　专家称，长期的扎马尾辫会导致我们的头皮变得很松，我们的头发也容易掉，那么怎么样才能够让我们的头发不那么容易掉发呢?那就要经常的换换发型，这样我们的头发就不会容易掉，而且对我们的头皮也好，能够受力均匀。

　　2. 瘦腿全攻略

　　我们可以多吃海苔，因为海苔含有丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和各种的维生素，能够加速我们身体的排水，不会让我们的大腿臃肿，所以，我们要多吃海苔，反正海苔有时候也可以当做小零食不是吗，所以这个补充是没什么压力的呀。

　　3. 祛除黑头

　　黑头真的是苦恼了许多的女孩子，有时候白白净净的一张脸上竟然长了黑黑的东西，我们可以把1:1的红糖和蜂蜜加在一起，涂抹在鼻子上，覆盖鼻翼的两侧，按摩几分钟，一周两次，就能够祛除黑头哦，要坚持的。

　　4. 秀发修护

　　我们经常掉发，脱发是因为头发受损，头发的鳞片受到了伤害，那么要怎么样才能够修复我们的受损发质呢?我们可以尝试着用橄榄油让我们的头发得到一个护理，每次洗完之后用热毛巾包着橄榄油的头发，这样能够让我们的头发变得更加有弹性哦。

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