女性入秋滋阴润肺，痘痘赘肉便会消失

　　俗话说：天有阴阳两极，人有五脏六腑，地有大江小河，人有奇经八脉。那么在繁华的大自然之中，所有河流的两岸花草树木都需要水分来进行滋养，因此说我们人的经络便是那水流通的河道，而我们人体的五脏六腑以及皮肉毛发就都需要身体里面的气血进行滋养。

　　可是万物的资源都是有限的，因此说我们人体的气血也终会有流干的那一天，所以说人在经过炎炎的夏日，身体就会变得三分虚，若在秋天里不及时进行滋补的话，那么在干燥的秋天便是火上加油，人体就会更加干燥，比如会出现口鼻干、皮肤干、长痘长膘、上火、失眠多梦等。

　　不过刚入秋不久的时候，秋燥还不算太过强，因此这时候人便可以先进行滋养自己的经络了。

　　大家要知道，我们身体里面的肺经是为身体的皮肤、口、舌、咽部位提供津液的，而且又因为我们人体的口腔、皮肤都是与外界直接接触的，所以说若秋燥比较严重的话，那么这些部位所受到的影响就会越大，而若我们机体内的肺经所供应的津液不足的话，那么皮肤、口腔、鼻子所表现出来的就会更加的干燥，这时候人该吃些什么才可以更好的滋养肺经呢?其实就是秋梨了。

　　中医说酸甘都是化阴的，由于秋梨味酸甘，并且还多汁，因此说人若摄入机体内，便可以马上生出人体需要的津液，可以帮助人滋阴润燥。除此之外，秋梨还具有润肤的效果，因此女性在秋天的时候经常吃梨，皮肤就会变得更加水润。

　　至于秋梨应该怎么食用呢?若脾胃比较好的人，便可以洗干净直接吃，因为这样吃滋阴润肺的效果会更佳，但是若脾胃虚寒的话，那么最好就是用梨煮水喝了。