额头下巴长痘痘是什么原因 脸上长痘痘怎么调理才好

　　其实，小编觉得能冒出来的痘痘还是好的，至少这些脏东西没有滞留在身体里。值得注意的是，不管痘痘是何种状态呈现，都离不开两个字，即：“湿热”!

　　热最容易解决了，毕竟只要清热解毒就OK了。可是，湿要怎么办呢?俗话说“一湿难除”，所以这也是痘痘除之不尽的主要原因。

　　关于痘痘的生成，实际上主要就有4个路数，便是：肺经蕴热 -> 红红的白/黑 粉刺，丘疹;脾胃湿热 -> 有脓包的丘疹;肝胆湿热 -> 不仅有脓包，还疼痛;痰淤互结 -> 暗紫色的结节。

　　要是肺经蕴热造成的一颗红红的凸出皮肤的小刺头，想要解决这种痘痘，最好就喝喝牛蒡茶。牛蒡，《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气。”简单来说，就可以祛风热，消肿毒。

　　要是脾胃湿热造成的痘痘，一些清湿热的花花草草就可以轻松搞定，比如： 五指毛桃、土茯苓、 蒲公英等。

　　要是肝胆湿热造成的暗疮，那么就需要使用茵陈，煮个清肝利胆的祛湿汤了。因为茵陈具有很好的发陈作用，除了能清肝火，也能推陈出新。

　　而要是痰淤互结留下的硬疙瘩，那么食疗最好的方法就是牛蒡+藕节，既活血，又不会让血活得太过。谨记，孕妇、产妇或体质较虚寒者，不宜长期食用。

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