怎么美白皮肤最有效？它可以改善肤色不均并提亮肤色

　　紫外线会不均匀的照射在面部上，那么就会造成黑色素分布的不均匀，所以肤色也就会如此了，如果这时防晒没有做到位的话，那么色素的沉淀就要更明显了。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足就会让肌肤的抗老化能力减弱，同时也不能够自我修复，那么色素就会一直存在面部上。

　　3、不当护肤

　　对于多种多样的护肤品，首先考虑的是安全性，如果女性在护肤的时候没有注意到这一点，加之乱使用一些护肤品，那么就会引起肌肤的炎症从而色素沉淀。

　　所以，面对肤色不均就一定要改正以上三点，防晒是基本，想要淡化和改善肤色不均，那么就需要靠美白了。防晒这一环节我们就一笔带过了，因为软硬防晒大家都知道，也就是每天防晒霜和防晒伞等等是必备的。

　　接下来就说说如何美白，说到美白，可能大家第一想到的就是美白+维C这对cp，在临床治疗上，维C确实是可以让肤色更均匀一点，因为里面有抗氧化物质，所以对于紫外线的防护是有一定作用的。

　　那么究竟是口服还是外用呢?其实维C也不贵，不仅是用于美白，每天补充维C也是可以的。另外就是外敷，不建议用什么水果蔬菜自制面膜，因为那不仅无效还会增加肌肤过敏的风险，但是可以选择含有维C的面膜或精华，这里我推荐的是蓝光瓶 Obagi 左旋维 C 精华，不仅可以改善肤色不均，还可以提亮肤色，七夕快到了，不妨买来送女友吧~

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