5款冬日贴心养眼汤 喝掉黑眼圈(2)

编辑：东方女性2010-12-02 11:02护肤技巧
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文章简介：黑眼圈对爱漂亮的MM来说简直是一个挥之不去的“噩梦”。市面上针对黑眼圈的美容产品虽然很多，但是似乎收效都不高。其实，只要在饮食中多加注意，就会让你不必花费大价钱购买昂贵的眼霜、眼膜，也能轻松和黑眼圈说byebye！如今正是寒冷的冬天，小编就介绍5款美味汤水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凛冽冬日温暖身心。

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　　苹果生鱼汤

　　苹果生鱼汤

　　原料：苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　做法：

　　1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。

　　2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。

　　3、瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。

　　4、然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　美容功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。