黯沉OUT9tips还你一个透亮嫩白肌(6)

编辑：东方女性2010-12-02 10:26护肤技巧
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文章简介：经过了一天的忙碌工作和周围环境对皮肤的刺激，你的皮肤是不是有黯沉或水分流失现象产生呢·因为生活习惯不同，肤质不同、年龄不同使每个人的肤色状况也不尽相同。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤­下面编辑就来为大家放送一些改善肌肤暗沉的秘笈，让你轻轻松松应对你的肌肤问题!

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　　Tips 6：注意饮食生活习性

　　平时饮酒要适度，防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮；过量摄取碳水化合物会使肤色发黄。 绿茶可促进新陈代谢。多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养。少喝冰的饮料。晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，所以要好好的珍惜。