洗脸的基本步骤以及注意事项

　　洗脸是每个人每天都要做的事情。洗脸的目的一是为了清洁卫生，二是为了护肤美丽。但就是这么简单的事情，许多人做的并不准确。正确的洗脸方法是：

　　Step 1、选好洗脸水，最好的洗脸水是可调温度、从水管中流出的流动的无污染的水。如是长期未使用的水管，应先空放一会水，待从水管中流出来的水不混浊、无杂质、温度适中(约30℃)时再使用;

　　Step 2、把手先洗干净，用干净的手去洗脸;

　　Step 3、用双手捧清水先把脸上的浮尘洗掉;

　　Step 4、把洗面乳先涂在手心里，滴几滴清水，两手揉搓出泡沫后再向脸上涂抹，洁面，并轻轻按摩脸部;

　　Step 5、洗去手上的洗面乳，用干净的手捧流动的清水把脸上的洗面乳彻底冲洗干净;

　　Step 6、用专用海绵轻轻擦拭脸上的水;

　　Step 7、先拍上化妆水，再使用乳液或面霜等护肤品锁水保湿。

　　以上是洗脸的基本程序，为了真正达到清洁面部、护理皮肤的目的，不使洗脸变成伤脸，在洗脸时还应注意如下几点：

　　①洗面乳一定要选正规厂家生产，温和型，保质期内的。并注意每隔3个月～4个月要更换一次洗面产品，或同时买两种以上品牌的产品交替使用;

　　②洗面、洁面时要先从容易出油的鼻子两侧开始。用手指肚由下向上沿着鼻梁鼻翼揉搓、额头从中间向两边打圈揉搓，脸颊从下向上、由内向外打圈揉搓，并注意清理嘴角、眼角、鼻尖、发际、下颌线和耳后等“卫生死角”。

　　③洗面、洁面时，一定沿由下向上的方向揉搓。这是因为面部毛孔都是从上向下张开的，反方向清洗，才容易洗净藏在毛孔中的污物。同时，人一天都是站立式活动的，在一天的站立式活动中，面部肌肉已经由上向下下垂，还有地心引力的作用，如在洗脸时再由上向下揉搓，会加快面部皱纹的形成和脸部的下垂;

　　④使用海绵拭脸时，每块海绵连续使用3天～5天应更新。新买的海绵要清洗消毒后再使用;

　　⑤如使用毛巾擦脸，要把干毛巾放在面部轻拍，不可用干毛巾硬搓硬揉。毛巾使用后应晾晒干，不要让毛巾长期处于湿水状态，更不能在湿毛巾上涂上洗面乳直接搓脸。至少每20天要更换一次新毛巾;

　　⑥洗脸后不要靠自然风干。自然蒸发会带走毛孔内水分，造成血管收缩皮肤干燥脱皮，加速面部皱纹的形成。