关于美白必须知道的十条法则

　　对于美白，我们有太多的话要说，总结一句，都是希望肌肤白得水嫩，白得健康，因为只有这样的肌肤，才算得上是真正的“美肌”。那么在美白之前，先来看看健康白皙肌肤的修炼法则吧。

　　①尊重天生的肤色

　　对于黄种人来说肤色白或者黑，主要是由表皮黑色素多少来决定的，可能是遗传，或者是后天刺激形成。美白产品和美白护理主要阻绝后天刺激形成的黑色素(如:日晒)。因此天生肤色就黑的人，是没有办法借由保养品和保养手法变白的。切勿听信夸大不实的广告，一面误用含有有害成分的美白产品。再说，自然健康的“焦糖美人”也很符合时下流行趋势。

　　②黑色素要从源头阻断

　　你可知道，黑色紊本身并不是黑色的，它是一种透明的茧状物，在肌肤外界环境的影响下，黑色素茧会逐渐变黑，导致了色斑及暗沉的形成。所以我们要做的是在黑色素产生的第一阶段，通过防晒、保湿等手段改善肌肤外界环境.在源头阻碍黑色素着色这一过程，从源头抑制黑色素形成。

　　③抗老与美白同步

　　很多时候，肤色暗沉和斑点出现是肌肤衰老的连锁反应，所以美白需要和抗老同时进行，才能从源头上解决肌肤问题。很多美白产品完美结合美白与抗老双重功效，高效作用于色斑和老化现象产生的深层根源，抗击色斑产生的主要源头。

　　④四种色斑逐一击破

　　过去最为困扰女性的色斑分为三种:难以窥见的潜在色斑、肌肤表面的细小斑点、顽强难除的老化斑点。最近，科学家首次发现第四种斑点:在面部相同区域总是反复出现的某种特定类型的色斑，即复发性色斑。一些高端美白产品研发了抗刺激镇定因子，能有效抑制黑色素的过度生成，并对这些复发性色斑起到了长效稳定的作用。

　　⑤保湿美白相辅相成

　　水分是美白的原动力，当肌肤处于缺水状态时，肌肤的细胞活力就会大大降低，对于外界的养分吸收能力也会大大减弱。所以对于干性肌肤而言，要美白必须先补水。推荐的做法是，在紫外线充足的白天做好防晒的同时持续补水，到了夜晚再采取密集美白的护理。

　　⑥夜间美白是关键

　　最新的科学研究发现。DNA损伤在日间无法得到有效修复，只有在夜间的睡眠时段，当细胞远离日间损伤，细胞的损伤才能够被反转，美白也是如此。所以美白功课要针对日间、晚间不同的肌肤状况分别进行.而且更加强调在夜间的美白修护。

　　⑦美白防晒合而为一

　　你是否发现，即使擦了防晒产品，肌肤一经阳光的照射，颜色还是会深一号?因为防晒成分会被阳光分解。晒一小时，8个星期的美白保养可能就白费了。提升美白，需要真正有效的防晒。因此你的美白产品不但要求能够修复肌肤，还要能保护你的肌肤免受紫外线的侵害.让肌肤既能美白，又能抵御紫外线。

　　⑧压力绝对会导致美白失败

　　如果你的美白大计正在进行中，那就尽量让自己的情绪也处于最佳的状态吧。因为在导致色斑和黑色素过量的过程中，压力扮演了一个重要角色。内在的情绪压力会刺激神经末梢释放出压力信使CGRP，从而刺激黑色素细胞合成生成。

　　⑨令肤色快速白皙的产品不一定好

　　美白本身是一个系统缓慢的工程，但也有其速达方法。密集精华好比强心针，具有高精准度、高浓度、高活性，让美白更加快速见效，短时间让你拥有好肤色。当然你需要注意的是，不要长期连续使用这类产品，避免皮肤产生惰性。而美白彩妆，更加具有即用即白的效果。

　　⑩内外夹击打造无暇亮白肌肤

　　美白，不仅要靠外在的美容保养，也需要内在的营养补充，让肌肤由内而外变得白哲水嫩。维生素C是公认的可以内服祛斑的营养紊，它能有效还原、淡化黑色素，并一定程度上促进黑色素的排除，因此能够改善色斑及肌肤暗沉。此外，一些天然成分的植物精华(如朝鲜蓟)，也能有效阻止黑色素因紫外线刺激，稳定黑色素的释放，阻截色斑形成。