夏天晒后急救 伤害不停留

　　防晒稍微不当，就会导致肌肤晒伤，这时第一时间进行修护可能会把伤害的程度降至最低，怎样才是行之有效的方法呢?

　　一、晒后修护肌肤四重警报

　　①症状：皮表发热

　　受损报告：皮肤已经缺水并受到了轻徽刺激，激发肌肤敏感

　　晒后修护：随时用保湿喷雾来冷却肌肤，别忘记用纸巾把多余水分按干

　　②症状：皮肤黑红

　　受损报告：皮肤已达晒伤程度，如不及时补救，皮肤的黑红状态会长时间持续，并且会出现晒斑

　　晒后修护：先用保湿面膜镇定被刺激的皮肤。两天后开始使用美白面膜和一些修护类的精华

　　③症状：热的发痛

　　受损报告：皮肤缺水严重，皮脂膜受到了一定程度的破坏，过一段时间，皮肤很可能出现细小的皲裂

　　晒后修护：选用一款专业晒后修护产品使用，其次把护肤品降为最简单，清洁、保湿加防晒即可。避免使用化妆品

　　④症状：蜕皮

　　受损报告：皮肤的炎症已经相当严重，如不好好修护，恢复期将相当长

　　晒后修护：应及时就医。在家中可在化妆棉上喷洒大量的活泉水敷在脸上和身上，并在敷的过程中不断喷水。

　　二、晒后紧急镇定

　　对肌肤进行镇定舒缓护理是晒后紧急应对皮肤敏感的最好办法，帮助肌肤摆脱缺水干涸状态。

　　①冷却、镇定肌肤

　　用化妆棉蘸取冰镇过的化妆水，敷在脸部以镇静肌肤。

　　②使用晒后修复产品

　　在肌肤上用手指轻轻地均匀涂抹上晒后修复产品。

　　三、晒后精油湿敷 抑制黑色素

　　①将精油滴入凉水

　　在凉水盆中滴入1~2滴薰衣草精油，混合均匀。如果想抑制黑色素形成。迷迭香精油是不错的选择。

　　②使用晒后修复产品

　　用毛巾或者面膜纸浸透在水中，除去多余水分，湿敷在脸上。

　　(1)问：皮肤被晒伤后，什么时间做修复护理效果最好?

　　答：晒后4小时内。

　　晒后4小时内定为黄金修复时间。时间越早，肌肤受损的程度就越小。阳光会使肌肤的水分大量流失，因此“保湿和镇静”是晒后护理的重点。如果能在晒后的第一时间做好晒后护理，不仅可减轻肌肤红肿灼热的反应，还有利于减缓紫外线的伤害。

　　(2)问：暴晒后能立刻使用美白面膜吗?

　　答：不能立刻美白。

　　暴晒后的肌肤会变得非常脆弱，很容易过敏。而且密集型的美白产品，往往含有过浓的美白成分，很容易刺激到脆弱的肌肤。最好先进行镇静舒缓护理，但肌肤镇定后再做美白护理。