简单可行的除皱小秘方

　　在日常生活中，我们可以通过下面一些简单的方法来除去一些小皱纹。

　　鼓腮吹气除皱：闭住口唇，向外吹气，让腮部鼓起来.反复把嘴唇拉到左边或右边。这种方法可以锻炼腮部的肌肉和皮肤，使其保持弹性，对于防止面部皱纹、两腮凹陷有一定帮助。如果再配合十指按摩就更好了。

　　鸡蛋除皱：煮熟鸡蛋，趁热剥去壳，手持鸡蛋在脸上来回地滚动，5分钟即可。此鸡蛋去掉蛋清后，蛋黄仍可食用。这个方法非常简便易行，长期坚持，可使肌肤美白柔嫩，延缓皱纹产生。

　　饭团除皱：蒸熟米饭后，挑些较软、温热的米饭揉成团，手持饭团在脸上来回地滚动，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出。直到饭团变得油腻、污黑为止。此法可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　咀嚼除皱：每天咀嚼日香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改善而部血液循环，增强面部皮肤的新陈代谢功能。

　　饮食除皱：常吃含胶原蛋白、钙质、脂肪、维生素E丰富的食物，对于预防和平复皱纹非常有效。