警惕环境毒素 全方位肌肤护理是关键

　　对比过去所谓“护肤”时使用的普通香皂、凡士林，今天的我们大费周章，吃各种各样的美肤食品，甚至药物，擦贵得离谱的种种护肤用品，殊不知，一个更大的环境包围在我们的周围，我们每天不知道要吃掉多少汽车尾气，接收多少超标紫外线，面对多少个小时的电脑，这些潜在的伤害早已令我们的肌肤处于水深火热的毒潭中了!

　　宝方位护理是关键

　　①有效清洁

　　去除了表面不洁的混合物，才能有机会去除皮肤更深层的自由基和污垢，使皮肤呼吸更加通畅。建议选取具备排毒功能的营养型洁面乳以及能够深层清洁毛孔的泥土类面膜。

　　②保湿抗氧化

　　最好的办法是选择含有维生素A、维生素C、维生素E和绿茶精华的护肤产品，以长效防御污染导致的皮肤损害。

　　③全方位防晒

　　除了选择适当的防晒护肤品外，遮阳伞、墨镜等物也是必不可少的。如需化妆，请选择宽谱防晒的彩妆品。

　　④多食水果

　　及时补充水分，重建肌肤自身防御系统。

　　⑤适度控油

　　恒定的空调房和脏空气对皮肤没有任何益处，它们会加快水分的流失,导致皮脂腺分泌更多的油脂来滋润自身，由此引发油腻问题。可以使用深层调解皮脂腺分泌功能的精华产品进行护理。

　　⑥远离辐射

　　尽可能地避免与电脑、打印机等散发辐射的机器同处一室，可通过饮用绿茶、菊花茶从内部调节，亦可以在电脑等机器旁边摆放仙人球等植物，帮助吸收辐射，以减少对肌肤的伤害。

　　⑦树立全方位防护观念

　　除了对抗有毒的空气污染，还有一些污染源，比如看不见的电磁波、手机辐射等，所以，应当养成与工作中的微波炉保持距离、使用手机时用耳机等生活习惯。

　　美丽小贴士：拒绝尘螨，告别过敏

　　每隔两周川高温的水清洗床单、枕套、被套;经常清洗冷气滤网;以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘;避免成叠堆起书本、文件等;另外，有过敏史的人最好不要养宠物，如果你实在做不到，建议不要让宠物进卧室。并经常以吸尘器清扫宠物活动的房间，定期清洁宠物。