国医汉方美人秘诀 轻松打造无粉黛草本美人(4)

　　枸杞子

　　草本简介：枸杞子自古以来就是人们喜爱的美容保健食品，含有胡萝卜素、维生素B2及亚油酸等成分，具有多方面的美容功效。

　　美容功效：枸杞子所含的胡萝卜素能对抗体内坏分子——自由基，活化皮肤细胞，防止老化，滋润肌肤。此外，枸杞子还具有明目养眼的功效，能使眼睛轻松舒服、明亮有神，并化解白天工作用眼过度造成的疲劳感，让你成为靓眼美人。

　　其他功效：枸杞子能增强人体免疫力，具有滋肾润肺、明目养肝的功效。

　　茉莉花

　　草本简介：茉莉花娇小可人，并有一种能让人精神放松的香味，一直以来备受人们喜爱。茉莉花不但是制作香料的珍贵原料，也是用来泡花草茶的理想材料。此外，茉莉花还可用来泡澡。

　　美容功效：茉莉花对女性生殖系统的健康很有益处，能改善女性月经不调，令肤色亮丽。

　　其他功效：中医认为，茉莉花具有理气解郁、避秽提神的功效。在西方，茉莉花茶常用来调节情绪，而且从中萃取的茉莉精油还具有催情作用。