20来岁的人如何美容护肤

　　20岁是肌肤“芳华正茂”的年代，一般说来，这个岁数的人拥有均匀的肤色，肌肤富弹性，且柔软及充满水分。这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰时期，肌肤28天的生理周期正常运作，使你的娇肤容易保持剔透晶莹，不易出现细纹与雀斑。话虽如此，但我们仍不能轻视一些潜在的问题，应努力将青春肌肤的优势尽量伸延下去。

　　水分摄取不够，长时间处于空调环境中，会令肌肤水分快速流失，出现缺水情况;由于压力或生理周期影响，油脂分泌有时会处于颇高水平，偶一不慎便会形成酒米、黑头及暗疮;再加上女性在25岁后，身体与肌肤的新陈代谢开始减慢，种种肌肤衰老的问题便开始显露。

　　美容护肤保养小窍门:

　　20岁的你只要做好护肤的基本步骤—清洁、滋润及防晒，几乎可以安然度过每一天。清洁的皮肤就是健康的皮肤，每天两次的清洁与爽肤是不可缺少的。不过，你不要因为面上易泛油光，便经常使用那些深层洁面用品。正确的方法是用pH值平均的洁面产品，再加上一些针对油脂、暗疮及局部使用的护肤品。滋润产品方面，你只需要使用一些保湿度高、油分较少的润肤露即可。

　　吸烟、饮酒、紫外线和快速减肥都是导致肌肤老化的致命伤，为了肌肤的健康，一定不可忽视。多喝水会使肌肤柔润水灵，富有光泽，这绝对是健康的金石良言，喝水不足则会使肌肤枯干。