如SPF9~SPF11,就是说这种防硒霜的有效防晒时段在4.5~5.5个小时之内，SPF20的有效防硒时间就是10个小时。
按照亚洲人的肤质涂在面部的防硒霜选择SPF9 ~ SPF11就足够了。对阳光敏感的人，要选择SPF值较高的产品，以SPF15 - SPF20为宜。野外作业、旅游及参加海上活动时，要选用SPF值较高的产品;另外春季、夏季要选用SPF值大于12的产品。
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卸妆的重要性你清楚了吗？现在步入职场的人很多，不管是男性还是女性都会格外注意自己的仪容仪表。很多女性都有化妆的习惯，通过化妆的方式对自己的容貌进行粉饰，当白天带妆过长时间，皮肤得不到呼吸，因此晚上回家的卸妆工作格外重要。有些人会觉得卸妆是一件很浪费时间的事情，因而总是敷衍了事，认为简单洗洗就行了，如果抱有这种想法那便是存在很大的误区了。
今天我们来讲一讲痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多宝宝反馈说长痘不知道要吃什么，什么能吃，什么不能吃，在这里小编会帮大家科普更多的痘痘肌常识，容易长痘的宝宝不要错过哦。
夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~
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