睡前美容方法 让你晨起容光焕发(2)

　　7.清洗脸部之后，用嘴唇专用的脱皮霜除掉唇部的死皮，然后涂上唇油，防止唇部干燥。

　　8.油质或易长粉刺的肌肤，不妨尝试整夜使用面膜，将会有较好的效果。

　　9.睡前应彻底清洁眼部化妆，但如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。应用棉球沾温和的眼部清洁液，放在眼睑及睫毛上10~20秒，再用棉花轻轻擦拭干净。

　　10.睡前清洗脸部后，用棉球沾收缩水拍打，并抹上乳液再睡。

　　11.睡前在面部斑点上沾些收敛性化妆水，能复原得更快。

　　12.睡前用温茶水袋压在眼皮上10分钟，涂上眼箱，再以手指轻拍，次日眼睛格外明亮。

　　13.洗澡时刮除腋毛及腿毛，晨起时就不会有红肿现象。

　　14.用润肤箱或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣，衣服上的温度可以帮助肌肤更好地吸收营养，使肌肤更显光滑。

　　15.睡前伸直脚趾5秒，再弯曲5秒，每只脚各做5次，有助于舒解一天的疲惫，让人轻松人眠。

　　16.晚间休闲时使用蓝色灯泡，能使人放松心情。